زنان
زندگی و سلامت

خانم ها بخوانند؛با این کارها ۳۰ سالگی را به بهترین دوران زندگی تان تبدیل کنید

بعضی از زنان از ورود به سن ۳۰ سالگی می ترسند دلیلش بالا رفتن سن نیست دلیلش تجاربی است که باید یک خانم ۳۰ ساله داشته باشد

زنان در سنین مختلف تجربیات خاص خودشان را دارند.

اولین عشق، اولین بوسه، اولین دلشکستگی، یا اولین دیدار همه و همه در خاطر شما خواهد ماند.

زندگی چرخش اتفاقات و تجربیات انسانها است.

بعضی تجربیات مثبت و بعضی دیگر منفی هستند.

اما همیشه اولین تجربیات خوب در ذهن جای می گیرند.

مثلا شما اولین مرتبه ای را که سوار هواپیما شدید را حتما به خاطر دارید، یا اولین باری که عاشق شدید؟

مسئله سن و زنان یکی از مسائلی است که ذهنیت هر زنی را به خود مشغول می سازد.

هستند خانمهایی که از پا گذاشتن به ۳۰ سالگی وحشت دارند.

به جای ترس از ۳۰ سالگی بهتر است به استقبال این دوره دوست داشتنی بروید.

این بار در نت نوشت برای تمامی خانمهای نزدیک به این سن از مزایای ۳۰ سالگی می نویسیم.

هر خانمی که در ۳۰ سالگی یا آستانه این سن است نکاتی را باید بداند و رعایت کند.

خانمها در ۳۰ سالگی می بایست :

لباسهای مناسب و شکیل بپوشند.

یک دوست جهت همدردی و زمانی که نیاز به گریستن دارند، داشته باشند.

یک دوست جهت گذراندن اوقات شادی و شاید یک خرید زنانه داشته باشند.

این مطلب را در نت نوشت بخوانید : اینگونه باشید تا بتوانید همیشه شاد زندگی کنید

ارتباطات

زنان

گاهی برای خود یا دوستانتان هدیه بخرید.

این کار شما را راضی نگه می دارد و روابط دوستانه شما را برای همیشه گرم می کند.

دقت کنید که هدایای شما درخور و سزوار خود و دوستانتان باشند.

اگر شاغل نیستید به دنبال یک شغل باشید.

یک شغل رضایت بخش و یک رابطه کاری رضایت بخش شما را خشنود نگه می دارد.

این مطلب را در نت نوشت بخوانید : به این دسته از افراد هرگز کمک نکنید تا بعدا پشیمان نشوید

سلامت جسمی

زنان

ورزش کردن را فراموش نکنید.

هر ورزشی که بلد هستید یا امکانش را دارید در برنامه روزانه خود قرار دهید.

به اندام خود رسیدگی کنید تا اعتماد به نفس بالاتری داشته باشید.

به سلامتی جسمی خود حتما اهمیت بدهید.

بیماریها را پشت گوش نیاندازید.

چند وقت یکبار برای چک آپ به پزشک مراجعه کنید.

مصرف میوه وسبزیجات و البته یک رژیم غذایی مناسب شما را خوش اندام و سالم نگه می دارد.

این مطلب را در نت نوشت بخوانید : ارتباط کیفیت عادت ماهیانه زنان و سلامتی آنها!

تفریحات

زنان

گذرنامه داشته باشید.

شما در این سن باید بتوانید هر زمان که دوست داشتید به یک سفر بروید.

تجهیزات سفری خود را کامل کنید.

همواره یک همسفر خوب مانند همسر، خواهر یا حتی یک دوست که برای سفر آماده است را داشته باشید.

این مطلب را در نت نوشت بخوانید : ۶ ویتامین ضروری و حیاتی برای سلامتی زنان

روابط عشقی

زنان

شما در این سن باید خوب بدانید که با دیگران به خصوص آقایان چگونه برخورد کنید.

اگر به عشق مبتلا نشده اید پس آماده یک رابطه صمیمی باشید.

اگر هم دچار سقوط عشقی شدید از خودتان خوب مراقبت کنید.

رفتار شما در این سن باید بسیار دقیق وسنجیده باشد.

تجربیات قبلی شما کمک بزرگی است از آنها استفاده کنید تا دوباره اشتباه نکنید.

سعی کنید در روابط عاطفی خود مانند یک دختر نوجوان عمل نکنید.

این مطلب را در نت نوشت بخوانید : زنان جذب این مردان می شوند!؛ هیکل عضلانی راز جذابیت مردان نیست

تغذیه

شما باید خوب بدانید بهترین پیتزا در کدام نقطه شهر است.

رستورانهای شهر را خوب بشناسید.

نیازی نیست که سرآشپز باشید ولی از پخت و پز سررشته داشته باشید.

سعی کنید آشپزی خوبی داشته باشید وگاهی برای خود و میهمانانتان غذاهای فوق العاده آماده کنید.

شناخت شما از موادغذایی و طبخ غذاها یک تجربه است که بی شک تا این سن باید کسب کرده باشید.

این مطلب را در نت نوشت بخوانید : ناخن های شکننده نشان دهنده کمبود این ماده معدنی در بدن است!

 

تمامی این موارد بخشی از تجربیات یک خانم ۳۰ ساله است.

اگر شما به این سن رسیده اید یا در آستانه ۳۰ سالگی هستید این نکات را در نظر داشته باشید.

تا زندگی سالم تر و بهتری را در ۳۰ سالگی تجربه کنید.

 

به کانال تلگرام نت نوشت بپیوندید به صفحه اینستاگرام نت نوشت بپیوندید
برای درج دیدگاه کلیک کنید

پاسخی بگذاید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ده + دو =

برو بالا