ویتامین D در شکست سرطان پستان
زندگی و سلامت

با دریافت این ویتامین شایع ترین سرطان زنان را شکست دهید!

امروزه سرطان پستان شایع ترین علت مرگ ومیر در بین زنان است.
خوشبختانه تحقیقات جدید حاکی از آن است که ویتامینی وجود دارد که می تواند در پیشگیری از سرطان پستان موثر واقع شود.

به کانال تلگرام نت نوشت بپیوندید به صفحه اینستاگرام نت نوشت بپیوندید

امروزه سرطان پستان شایع ترین علت مرگ ومیر در بین زنان است.

خوشبختانه تحقیقات جدید حاکی از آن است که ویتامینی وجود دارد که می تواند در پیشگیری از سرطان پستان موثر واقع شود.

این مطلب را در نت نوشت بخوانید : خانم ها این نکان را رعایت کنید تا سرطان نگیرید!

نقش ویتامین D در درمان سرطان پستان

ویتامین d

مطالعات بسیاری پیرامون فواید این ویتامین موثر در جلوگیری از بیماری های مختلفی از جمله بیماری های قلبی، دیابت و افسردگی انجام شده است.

امروزه محققان در پژوهشی جدید ارتباط بین ویتامین D و سرطان پستان را مورد بررسی قرار داده و به این مهم دست یافته اند که با کمک این ویتامین می توان از ابتلا به سرطان پستان جلوگیری کرد.

یکی از این مطالعات توسط joan lappe  و robert heaney انجام شده است .

در این پژوهش گروهی از زنان یائسه شرکت کردند که به منظور بالا بردن سطح سرمی ویتامین D به آن ها به اندازه ۴۰ میلی لیتر از این ویتامین داده شد.

محققان پس از ۴ سال شاهد کاهش ۷۷ درصدی در بروز انواع سرطان ها در این زنان بودند.

این مطلب را در نت نوشت بخوانید :  آیا ویتامین B17 درمان سرطان است؟

ویتامین D چگونه در جلوگیری از سرطان عمل می کند؟

دکتر cedric f. garland از از مرکز سرطان سن دیگو مورس دانشگاه کالیفرنیا توضیح می دهد که ویتامین D در بهبود اکثر سرطان ها تاثیر گذار شناخته شده است.

ویتامین D در ساختار سلول های اپیتیال نقش مهمی دارد.

این سلول ها توسط ماده ای به نام e-cadherin که از ویتامین D و کلسیم تشکیل شده محافظت می شوند.

بدون ویتامین D کافی در بدن ساختار فرو ریخته، سلول ها تکثیر شده و در بسیاری موارد منجر به سرطان می شود.

با افزودن این ویتامین به رژیم غذایی فرد بیمار می توان مانع زاد و ولد سلول های سرطانی شد.

carol baggerly که نقش مهمی در شفاف سازی اهمیت ویتامین D در بسیاری از جنبه های سلامتی داشته معتقد است که بهینه سازی سطح ویتامین D می تواند به جلوگیری از ۱۶ نوع سرطان مانند:

سرطان پانکراس، ریه، تخمدان، پستان، پروستات و پوست  کمک کند.

او عامل اصلی در بروز ۹۰% از سرطان های عادی پستان را کمبود ویتامین D می داند.

از ۳۰۰۰۰ ژن موجود در بدن ویتامین D تقریبا در هر یک از آنها تاثیر دارد.

 این مطلب را در نت نوشت بخوانید : ویتامین های ضروری و حیاتی برای سلامتی زنان

چه اندازه ویتامینd مصرف کنیم؟

گام اول این است که میزان ویتامین مورد نیاز بدن تان مشخص شود.

ما در نت نوشت همواره توصیه مان این است که از خود درمانی بپرهیزید و تحت نظر پزشک باشید.

ولی به طور کلی توصیه می شود روزانه به مدت ۲۰ دقیقه بین ساعت ۱۰-۱۴ روز در معرض نور خورشید قرار بگیریم.

اگر از مکمل ها استفاده می کنید میزان مصرف تان بین ۵۰-۷۰ میلی گرم باشد.

 

برای درج دیدگاه کلیک کنید

پاسخی بگذاید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

2 × 2 =

برو بالا