آب آناناس
زندگی و سلامت

شربت ضد سرفه کاملا طبیعی و یک منبع بی نظیر ضد بیماری را بشناسید

هر چند سرفه واکنش طبیعی بدن برای بیرون راندن بعضی از ترشحات و ذرات از ریه ها است، ولی در مواقعی خیلی ناراحت کننده است به طوری که مانع از خواب و استراحت خودمان و دیگران  می شود. در این مقاله نت نوشت سعی دارد داروی گیاهی خانگی با آب آناناس را که بر اساس تحقیقات علمی موثر بودن آن در درمان سرفه ثابت شده است، به شما معرفی کند.

آب آناناس می تواند سرفه را رفع کند؟

آب آناناس ماده ای به نام لایتیک (Lytic) دارد که باعث دفع ترشحات ریه یا موکوس می شود. طی تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۰ منتشر شد تاثیر خوب آب این میوه را در درمان سرفه ثابت گردید.

تاثیرات مفید آب آناناس

درست است که مطالعات بر روی خواص درمانی سرفه با آب آناناس هنوز ادامه دارد ولی خواص درمانی این آبمیوه زیاد است. آب آناناس آنزیمی به نام بروملائین (Bromelain) با خاصیت ضد درد و ضد تورمی دارد. این ماده عوارض ناشی از آسم و مشکلات تنفسی را درمان و با سلول های سرطانی می جنگد. هر چند ثابت نشده این آنزیم چه گونه سرفه را درمان می کند ولی به دلیل خواصی که این آنزیم دارد روشن است باعث رفع سرفه می شود.

از دیگر خواص این آبمیوه می توان موارد زیر را بر شمرد:

آب آناناس

آب آناناس

منبع سرشار ویتامین C که حفاظت کننده سیستم ایمنی بدن است.

فیبر زیاد این ماده برای دستگاه گوارش و هضم غذا فایده زیادی دارد.

منگنز موجود در این میوه روند پیری را کند می کند و یکی از سوپر غذاهای ضد پیری محسوب می شود.

بتاکاروتن، مس، روی و فولیت (folate)  موجود در آناناس درمان گیاهی خوبی برای ناباروری است.

روش درست کردن شربت سرفه با آب آناناس

در این مقاله دو روش به شما ارائه می شود.

  • این روش طبق طب قدیم هندی به شرح زیر است:

آب آناناس           :  یک فنجان

نمک                  :   خیلی کم

فلفل سیاه          : خیلی کم

عسل                 : یک و نیم قاشق غذاخوری

بعد از مخلوط کردن آن ها محلول به دست آمده را به صورت سه بار در روز و هر بار یک چهارم فنجان میل کنید.

  • این روش که یافته های تحقیقات امروز هم در آن در نظر گرفته شده است به شرح زیر است :

آب آناناس            :            یک فنجان

نمک                   :            کمی

فلفل سیاه           :            کمی

عسل                 :            یک و نیم قاشق غذاخوری

زنجبیل                :            یک شاخه ۵ سانتیمتری

آب لیمو ترش تازه   :          یک چهارم فنجان

فلفل قرمز            :            نصف قاشق چای خوری

دستور مصرف : روی سه بار و هر بار یک چهارم فنجان میل کنید.

چه از این روش ها چه از سایر روش های گیاهی یا شیمیایی برای درمان سرفه استفاده کنید همیشه ۸ لیوان آب در طول روز  بنوشید تا ترشحاتی که باعث سرفه می شود از بدن خارج شود.

به کانال تلگرام نت نوشت بپیوندید به صفحه اینستاگرام نت نوشت بپیوندید
برای درج دیدگاه کلیک کنید

پاسخی بگذاید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سیزده + نوزده =

برو بالا