summer vacation
زندگی و سلامت

روش برنامه ریزی صحیح برای فرزندان در تابستان؛ جهت اطلاع والدین!

یکی از بزرگترین دغدغه های والدین در تابستان برنامه ریزی تفریحی و آموزشی برای کودکان است به نحوی که بتوانند خودشان نیز استراحت کافی داشته باشند و به کارهای شخصی که در طی دوران تحصیل کودکان نمی رسند، رسیدگی کافی داشته باشند.

وقتی کودک محصل داشته باشید، تابستان یک چالش بزرگ برایتان محسوب می شود. با فرا رسیدن فصل تعطیلات، حجم بالایی از برنامه ها هم برای والدین و هم برای کودکان پیش می آید که رسیدگی به تک تک آنها مهم می باشد.

والدین همان طور که می بایست برای اوقات فراغت فرزندان برنامه ریزی داشته باشند، می بایست به برنامه های شخصی خود نیز رسیدگی کنند.

اردو رفتن فرزندان، تفریحات خانوادگی، آماده شدن برای سال تحصیلی جدید از یک طرف، آرامش والدین، رسیدگی به اموری که در طی سال تحصیلی برای والدین امکان پذیر نیست از سوی دیگر یک چالش مهم محسوب می شود.

برنامه ریزی برای اوقات فراغت از مهمترین کارهایی است که طی روزهای نخست تعطیلات می بایست انجام شود.

با این کار هر خانواده می تواند با تعادل به تمامی امور رسیدگی کرده و از تفریحات استفاده کامل را ببرند.

برای این که در این فصل بدون خستگی از تعطیلات استفاده کنید می توانید با انجام این امور روزهای خوبی در تعطیلات داشته باشید.

این مطلب را در نت نوشت بخوانید : تاثیر رفتار والدین بر کودکان؛ اشتباهات کودکان ریشه در رفتارهای نادرست والدین دارد!

اولویت های خود را تعیین کنید

summer vacation

کارهایتان را مشخص کنید، کارهایی که حتما می خواهید در طی یک الی دو هفته آینده انجام دهید.

با نوشتن کارها می توانید آنها را اولویت بندی کنید تا طبق اهمیتی که دارد به آنها رسیدگی کنید.

این کار سبب می شود با برنامه ریزی از زمانی که در اختیار دارید بهترین استفاده را کنید.

در این اولویت بندی کارهای شخصی، خانوادگی و رسیدگی به  امور کودکان را به مساوات تقسیم کنید.

با در نظر گرفتن روزهای هفته هر کاری را برای یک روز خاص اختصاص دهید.

اولویت بندی کارها به شما اجازه می دهد علاوه بر اینکه به همه کارهایتان برسید، امور مهمتر را سریعتر انجام دهید.

این مطلب را در نت نوشت بخوانید : راهنمای کامل والدین شاغل؛ چگونه بابت بچه‌ها خیال جمع باشیم؟

مرز شخصی داشته باشید

شما یک پدر یا یک مادر هستید که در طی سال تحصیلی بیشتر وقت  وانرژی خود را به کودکتان اختصاص داده اید.

در تابستان فرصتی برای کارهای عقب افتاده و تفریحات خود داشته باشید.

همان طور که به برنامه های خانواده رسیدگی می کنید مرزی را برای کارها شخصی داشته باشید.

این مطلب را در نت نوشت بخوانید : لطفا این ۷ کار را برای فرزند نوجوانتان انجام ندهید؛ عادات غلط والدین در سنین نوجوانی

فاصله از دنیای مجازی

summer vacation

تابستان یک فرصت غنی برای گذراندن اوقات فراغت با کودکان و خانواده است.

این فرصت را با گذراندن در گوشی و تبلت خود نگذرانید.

ساعاتی را برای استفاده از گوشی و فضای مجازی اختصاص دهید و طبق برنامه ریزی قبلی از این ساعات استفاده کنید.

اگر قرار است روزانه دو ساعت این کار را انجام دهید ما بقی ساعات گوشی خود را خاموش نگه دارید.

این کار به شما اجازه می دهد زمان بیشتری را با خانواده بگذرانید.

این مطلب را در نت نوشت بخوانید : تفاوت عجیب و غریب کودکان نسل جدید و قدیمی‌تر‌ها؛ مقصر چه کسی است؟

کارهای گروهی انجام دهید

Family preparing holiday meal

کارهای روزمره را مشخص کنید و بر هر یک از اعضا مسئولیتی را واگذار کنید تا هر شخص وظیفه خود را انجام دهد.

اگر شاغل هستید حتما این شیوه را به کار بندید تا زمانی که شما در منزل نیستید بخشی از نظم و انجام امور انجام شود.

از فرزندان کمک بگیرید، خرید برخی از مواد غذایی، آماده سازی میز غذا، مرتب کردن اتاق و بسیاری از کارهای کوچک را می توان به کودکان واگذار کرد.

این امر سبب می شود هم حس مشارکت در کارها بیشتر شود وهم اینکه والدین فرصت بیشتری برای رسیدگی به فرزندان داشته باشند.

 

از تابستان و در کنار هم بودن در جمع خانواده استفاده کنید، هم تفریح داشته باشید و هم جمع خانواده را گرم کنید.

در اوقات فراغت هم به آیین ها و فرهنگ ها بپردازید و هم به  تفریحات مورد علاقه فرزندان بها دهید.

با برنامه ریزی های کوتاه و سبک می توانید از تک تک روزها کمال استفاده را ببرید.

تفریحات حتما نباید بسیار گران قیمت، دور از منزل و غیر ممکن باشند، درست کردن یک غذای ساده در حیاط خلوت خانه نیز می تواند یک روز تعطیل شما را با شادمانی پر کند.

فراموش نکنید که تک تک روزهایی را که در کنار خانواده می گذرانید، خاطراتی می شوند که برای همیشه در ذهن شما و فرزندانتان باقی می مانند.

به کانال تلگرام نت نوشت بپیوندید به صفحه اینستاگرام نت نوشت بپیوندید
برای درج دیدگاه کلیک کنید

پاسخی بگذاید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5 − 3 =

برو بالا